BCAA Yorgunluğu Azaltır Mı?

Уменьшают ли BCAA утомляемость?

Вы проснулись утром, мотивированные и собрали свою спортивную сумку. В тот день вы пообещали себе: «Сегодня я сделаю тяжелую тренировку». Вы пошли в спортзал, размялись, начали... но на 15-й минуте...